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Gesundheits Blog

Person, die eine Brille in der Hand hält
SEHKRAFT VERBESSERN - IST DAS MÖGLICH?

Die Buchstaben verschwimmen beim Lesen, das Autofahren in der Dunkelheit wird immer ungemütlicher und auch beim Fernsehen kannst du nicht mehr alles erkennen. Vielleicht hast du selbst bereits bemerkt, dass...

SEHKRAFT VERBESSERN - IST DAS MÖGLICH?

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Vitamin D: Warum das "Sonnenvitamin" so wichtig ist
Vitamin D: Warum das "Sonnenvitamin" so wichtig ist

In diesem Blog-Text erfährst du, warum Vitamin D so wichtig für uns ist, welche Vorteile eine ausreichende Versorgung für deinen Körper mit sich bringt und wodurch eine unzureichende Versorgung begünstigt...

Vitamin D: Warum das "Sonnenvitamin" so wichtig ist

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Nutzen von Aminosäuren: Warum die Eiweiß-Grundsteine so wichtig sind
Nutzen von Aminosäuren: Warum die Eiweiß-Grundsteine so wichtig sind

Den Begriff „Aminosäuren“ kennen viele nur aus dem Biologie-Unterricht, dabei sind Aminosäuren ein natürlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung. Und sie sind für das Funktionieren unseres Körpers unentbehrlich.

Nutzen von Aminosäuren: Warum die Eiweiß-Grundsteine so wichtig sind

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Die Leber hat viele Aufgaben, zum Beispiel die Entgiftung
Leber entgiften*: Warum das sinnvoll ist – und wie das geht

Rund anderthalb Kilogramm schwer, ist die Leber dein größtes inneres Organ und arbeitet rund um die Uhr auf Hochtouren: Sie steuert zahlreiche Stoffwechselprozesse, managt die Energieversorgung und ist dein wichtigstes...

Leber entgiften*: Warum das sinnvoll ist – und wie das geht

Rund anderthalb Kilogramm schwer, ist die Leber dein größtes inneres Organ und arbeitet rund um die Uhr auf Hochtouren: Sie steuert zahlreiche Stoffwechselprozesse, managt die Energieversorgung und ist dein wichtigstes...

Ältere Frau greift sich schmerzerfüllt an die Schulter
Gelenkschmerzen in den Wechseljahren - Ursachen und Hilfe

Gelenkschmerzen & Muskelschmerzen ✓ Ursachen & hormonelle Umstellung ✓ anfällige Gelenke ✓ Arthrose & Osteoporose

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Gelenkschmerzen & Muskelschmerzen ✓ Ursachen & hormonelle Umstellung ✓ anfällige Gelenke ✓ Arthrose & Osteoporose

Frau sitzt mit nackten, angeschwollenen Beinen auf einer Mauer
Schwere Beine? Gegen Wassereinlagerungen kannst du etwas tun!

Den Sommer genießt man normalerweise in luftiger Kleidung und in kurzen Outfits. Viele Frauen (und auch einige Männer) halten ihre Beine bei warmem Wetter aber lieber bedeckt – denn sie...

Schwere Beine? Gegen Wassereinlagerungen kannst du etwas tun!

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