Wissenswertes von Naturtreu
Erfahre mehr über Gesundheit und Ernährung
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Vitamine für Jugendliche: Wichtige Nährstoffe in der Pubertät
Die Jugend ist eine Zeit voller Veränderungen! Nicht nur körperlich, sondern vor allem geistig und emotional ist im Alter zwischen 13 und 19 Jahren einiges los. Wachstumsschübe, Stimmungsschwankungen, Schulstress, erste...
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LÖSLICHE BALLASTSTOFFE FÜR EIN GUTES BAUCHGEFÜHL
Dein Darm ist so viel mehr als ein Verdauungsorgan! Jeden Tag sorgt er dafür, dass Nährstoffe aus der Nahrung aufgenommen werden. Er reguliert nicht nur deinen Flüssigkeitshaushalt, sondern befreit dich...
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FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT - WAS TUN?
Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln auf deiner Haut, es wird endlich wärmer und die Natur um dich herum erwacht aus der Winterruhe – doch du kommst einfach nicht in die Gänge?...
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Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern: Wichtige Vitamine & Mineralstoffe
Welche Vitamine und Mineralstoffe sind in der Kindheit besonders wichtig? Wann kann eine Ergänzung sinnvoll sein? Und was ist bei der Auswahl und Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Kindern zu beachten? ...
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Basische Ernährung – Warum das Gleichgewicht so unglaublich wichtig ist!
Schnelle Mahlzeiten, verlockende Sünden, kurze Snacks – in unserem hektischen Alltag verlieren wir schnell den Überblick über die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen. Dabei vergessen wir oft, dass Nahrung...
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DEN BLUTDRUCK NATÜRLICH UNTERSTÜTZEN – MIT DIESEN METHODEN ZU MEHR BALANCE!
Er arbeitet Tag ein Tag aus, nur damit wir funktionieren. Er sorgt dafür, dass jeder Teil unseres Körpers ausreichend versorgt ist. Ohne ihn als treuen Freund an unserer Seite könnten...
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Gesundheit
VITAMIN D: WARUM DAS “SONNENVITAMIN” SO WICHTIG IST
In diesem Blog-Text erfährst du, warum Vitamin D so wichtig für uns ist, welche Vorteile eine ausreichende Versorgung für deinen Körper mit sich bringt und wodurch eine unzureichende Versorgung begünstigt werden kann.
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GELENKBESCHWERDEN IN DEN WECHSELJAHREN: KEIN UNABÄNDERLICHES SCHICKSAL
Gelenkschmerzen zählen zu häufigen Symptomen bei Frauen in den Wechseljahren1. Das bedeutet aber nicht, dass sie in der zweiten Lebenshälfte in jedem Fall auftreten bzw. dass sie zu den Wechseljahren...
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Gesundheit
NATÜRLICH SCHÖN: SO WICHTIG IST DIE ERNÄHRUNG FÜR HAARE, HAUT UND NÄGEL!
Glänzende, kräftige Haare, eine samtweiche Haut und starke Fingernägel – welche Frau wünscht sich das nicht? Tipps und Empfehlungen dazu, wie man das alles bekommen kann, gibt’s in fast jeder...
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Ernährung
GRÜNE WELLE: WAS DU ÜBER GREENS-PULVER WISSEN SOLLTEST
Du kennst das sicher auch: Eigentlich möchtest du deine Ernährung bunt und vielfältig gestalten. Obst und Gemüse sollen dabei nicht zu kurz kommen. Dein turbulenter Alltag macht dir aber immer...
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Gesundheit
„POWER ON“: DAS KANNST DU GEGEN MÜDIGKEIT, ERSCHÖPFUNG UND ENERGIEMANGEL TUN
Energieknappheit ist nicht nur im Hinblick auf die nationale Gas- und Stromversorgung ein Thema, sondern auch im Hinblick auf die Befindlichkeit der Menschen im Land: Etwa 60 Prozent der Deutschen...
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Gesundheit
WARUM DARMGESUNDHEIT DER SCHLÜSSEL ZU MEHR LEBENSQUALITÄT IST
„Das muss ich jetzt erst mal verdauen!“ – wer kennt diese Redewendung nicht? Sie macht auf subtile Weise deutlich, welche enorm wichtige Rolle der Darm für unser Wohlbefinden spielt. Der...
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