Of het nu gaat om je cyclus, je kinderwens of de menopauze: het vrouwelijk lichaam is een fascinerend samenspel van ritme, verandering en innerlijke kracht.
In de loop van het leven doorloopt het lichaam verschillende fasen. Ook de behoeften van het lichaam veranderen, vooral wat betreft de aanvoer van voedingsstoffen.
Bijvoorbeeld,ijzereen essentieel mineraal voor de vorming van rode bloedcellen.⁸ Tijdens de menstruatie kan er echter gemakkelijk verlies optreden.
Foliumzuur, vitamine B12 en jodium zijn vooral belangrijk rond de tijd vanverlangen om kinderen te krijgenof tijdens de zwangerschap. Terwijl jodium de schildklier en de productie van schildklierhormonen² ondersteunt, speelt vitamine B12 een belangrijke rol bij de celdeling⁹. Foliumzuur draagt ook bij aan de groei van moederlijk weefsel tijdens de zwangerschap¹⁰.
Magnesium, vitamine B6, zink en vitamine C zijn ook waardevolle hulpmiddelen – of het nu gaat om de hormoonactiviteit¹, het immuunsysteem¹³ of het algemene welzijn¹¹'¹².
¹ Vitamine B6 draagt bij aan de regulering van de hormoonactiviteit.
² Jodium draagt bij tot de normale productie van schildklierhormonen en een normale schildklierfunctie.
⁸ IJzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.
⁹ Foliumzuur draagt bij aan de groei van moederlijk weefsel tijdens de zwangerschap.
¹⁰ Vitamine B12 speelt een rol bij de celdeling.
¹¹ Magnesium draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en aan een normale psychologische functie.
¹² Zink draagt bij aan een normale vruchtbaarheid en een normale voortplanting.
¹³ Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem