Ter ondersteuning van de hart- en hersenfunctie

ALGENKRACHT: Essentiële vetzuren van groene oorsprong

 
Belangrijk voor het behoud van een normale hersenfunctie¹
Ondersteuning voor een normale hartfunctie²
Plantaardige Omega-3 in praktische capsulevorm
Bevat 300 mg DHA en 150 mg EPA
Laboratorium getest en vrij van schadelijke stoffen

Bekend van

Heilpraktiker Paracelsus Alnatura Naturheilpraxis Apotheke Blog

Waarom heb ik dagelijks Omega-3 nodig?

Waarom heb ik dagelijks Omega-3 nodig?

Wat zijn omega-3-vetzuren precies?

Omega-3 is een van de essentiële vetzuren – dat wil zeggen dat ons lichaam het niet zelf kan aanmaken, maar via voeding moet worden opgenomen³.

Typische voedingsmiddelen zijn vette vis zoals zalm, makreel en sardines, maar omega-3 is ook te vinden in sommige plantaardige voedingsmiddelen, met name zaden en noten⁴.

De twee belangrijkste soorten omega-3-vetzuren zijn docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Ze worden beschouwd als de actieve vormen van Omega-3, omdat ons lichaam ze direct kan gebruiken zonder omzetting⁵.

Het derde omega-3 vetzuur is alfa-linoleenzuur (ALA). Dit moet echter eerst in het lichaam worden omgezet in EPA en DHA, zodat het lichaam het effectief kan gebruiken. Dit gebeurt echter slechts in zeer kleine hoeveelheden. Daarom is het zinvoller om het lichaam rechtstreeks van Omega-3 te voorzien in de vorm van EPA en DHA⁵.

Wanneer Omega-3 en Omega-6 uit balans zijn

Omega-3- en omega-6-vetzuren spelen beide een belangrijke rol in het lichaam en zijn betrokken bij verschillende processen. Maar zoals met zoveel dingen in het leven, gaat het allemaal om het vinden van de juiste balans.
Het grootste probleem is dat veel mensen helaas veel te veel omega-6-vetzuren binnenkrijgen en, in verhouding, veel te weinig omega-3-vetzuren. Geschat wordt dat de omega-3 tot omega-6 verhouding voor veel mensen rond de 1:10 tot 1:20 ligt (vaak zelfs hoger) vanwege een onevenwichtig dieet – normaal gesproken zou dit maximaal 1:5⁵ ⁶ moeten zijn.

Een teveel aan omega-6 kan ervoor zorgen dat belangrijke lichaamsprocessen uit balans raken en ontstekingsreacties in het lichaam bevorderen⁷. Daarom is het des te belangrijker om ervoor te zorgen dat u voldoende omega 3-vetzuren binnenkrijgt.

De hersenen hebben Omega-3¹ nodig!

Onze hersenen zijn een van de meest fascinerende organen van het menselijk lichaam. Ze regelen talloze aspecten van ons dagelijks leven. Hier worden zintuiglijke indrukken verwerkt, het geeft ons de mogelijkheid om te denken, voelen en handelen, en tegelijkertijd is het de zetel van herinneringen en de plaats waar dromen ontstaan.
Maar de hersenen doen nog veel meer: ​​ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat onze organen goed functioneren, sturen boodschapperstoffen (hormonen) uit en controleren onze bewegingen.

Om al deze processen soepel te laten verlopen, heeft de hersenen Omega-3 nodig, vooral DHA.

De hersenen bestaan ​​voor een groot deel uit vet. Een bijzonder belangrijk onderdeel daarvan zijn omega-3-vetzuren, met name DHA¹⁰.

DHA is zelf een belangrijk bestanddeel van het celmembraan van zenuwcellen (dat fungeert als een soort beschermende buitenlaag voor zenuwcellen) en zorgt er zo voor dat signalen snel kunnen worden doorgegeven en alle processen die door de hersenen worden aangestuurd, soepel kunnen verlopen¹⁰ ¹¹ ¹². DHA ondersteunt daarom de hersenfunctie¹.

Omega-3 voor hartproblemen²

Het hart kan letterlijk gezien worden als de motor van het leven. Het pompt 24 uur per dag bloed door het lichaam en voorziet de organen van zuurstof en belangrijke voedingsstoffen¹³.

Het pompen van het hart wordt feitelijk gereguleerd door een eigen controlecentrum: de sinusknoop. Hierdoor worden elektrische impulsen afgegeven die ervoor zorgen dat het hart samentrekt en vervolgens weer ontspant¹⁴. Je kunt het zien als een soort pacemaker die ieder van ons in zijn lichaam heeft en die ervoor zorgt dat het hart regelmatig klopt.
De omega-3-vetzuren EPA en DHA spelen een belangrijke rol bij de hartfunctie door dit proces te ondersteunen².

  • Puur op plantenbasis

    Onze ALGENKRAFT levert hoogwaardige omega-3-vetzuren met 150 mg EPA en 300 mg DHA uit waardevolle algenolie. Dit is een veel milieuvriendelijkere en duurzamere keuze vergeleken met visolie. ​​

  • Praktische capsulevorm

    Wij leveren de waardevolle Omega-3-olie in praktische capsules en niet zoals gebruikelijk in de vorm van oliedruppels. Dit heeft als voordeel dat de olie minder snel ranzig wordt, omdat olie in druppelvorm sneller kan oxideren door contact met zuurstof, wat niet alleen een negatieve invloed heeft op de kwaliteit, maar ook op de houdbaarheid.

  • Aangename inname en gemakkelijke dosering

    Bovendien zorgt de praktische capsulevorm ervoor dat het innemen bijzonder aangenaam is – pure algen- of visolie heeft vaak een heel kenmerkende smaak waar je aan moet wennen.

  • Laboratorium getest

    ALGENKRAFT is bovendien vrij van schadelijke stoffen en elke batch wordt grondig getest in onafhankelijke laboratoria. Bij visolie is het echter niet altijd uit te sluiten dat er schadelijke stoffen in zitten, zoals zware metalen of microplastics.

Het Naturtreu-abonnement

1 Selecteer uw favoriete product en leverfrequentie

Selecteer op de productpagina het tabblad ‘Abonnement’ en geef aan hoe vaak u het product wilt ontvangen.

2 Selecteer individuele hoeveelheid

Geef het aantal van het product op. U kunt dit op elk moment aanpassen in uw klantaccount.

3 Rond uw aankoop af en bespaar geld

Rond uw bestelling af en geniet van regelmatige leveringen en exclusieve kortingen.

Getuigenissen van klanten

"Het is vooral belangrijk voor mij dat ik supplementen vind die mijn lichaam niet belasten. Met Algenkraft had ik vanaf het begin het gevoel dat mijn lichaam er goed mee om zou gaan. Het laat geen onaangenaam algengevoel achter en ik voel me er echt goed bij."

JAQUELINE
JAQUELINE 04/04/2024

Wat ik echt goed vind aan Algenkraft is de kwaliteit van de ingrediënten. Je merkt dat ze aandacht besteden aan zuiverheid. Ik ben vooral huiverig voor algen en zeeproducten, maar Algenkraft heeft me volledig overtuigd.

Alexander
Alexander 05/11/2023

"Ik let heel goed op wat ik eet en Algenkraft past perfect bij mijn levensstijl. De hoofdingrediënten worden goed verdragen. Het product geeft me ook een gevoel van rust, omdat de algenolie duidelijk van hoge kwaliteit is."

Janina
Janina 25-08-2024

Ik gebruik het product nu een paar weken en ben er zeer tevreden over. Ik ben veganist, dus veganistische capsules zijn erg belangrijk voor mij. Algenkraft biedt precies dat.

Stefan
Stefan 11/01/2024

"Ik ben zo blij dat Naturtreu nu algenolie in capsules aanbiedt. De druppels zouden sneller oxideren. De capsules zijn supergemakkelijk mee te nemen en in te nemen. Bovendien hebben ze niet die onaangename visgeur die ik eerder heb ervaren."

Mera
Mera 08/11/2023

Goedgekeurde verklaringen over effecten

Effect

¹ DHA draagt ​​bij aan het behoud van een normale hersenfunctie bij een dagelijkse inname van 250 mg.

² EPA en DHA dragen bij aan een normale hartfunctie bij een dagelijkse inname van 250 mg.

Bronnen

³ chemie.de (z.d.): Omega-3 vetzuur https://www.chemie.de/lexikon/Omega-3-Fetts%C3%A4ure.html

⁴ aok.de (2020): Expertinterview: “Hoe u aan uw omega-3-vetzuurbehoefte kunt voldoen” https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/vitamine/wie-gesund-sind-omega-3-fettsaeuren/

⁵ ndr.de (2024): Essentiële omega-3-vetzuren: de juiste dosering is cruciaal https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Lebenswichtige-Omega-3-Fettsaeuren-Richtige-Dosierung-entscheidend,fettsaeuren100.html

⁶ chemie.uni-wuerzburg.de (2015): De balans tussen omega-6 en omega-3 vetzuren. Een biomarker voor onze gezondheid die wel zou moeten kloppen! https://www.chemie.uni-wuerzburg.de/fileadmin/08020000/user_upload/makula/Omega-3-6-Fettsaeuren.pdf.pdf

⁷ Simopoulos, A. (2002). Het belang van de verhouding tussen omega-6 en omega-3 essentiële vetzuren. Biomedische wetenschappen en farmacotherapie = Biomedische wetenschappen en farmacotherapie, 56 8, 365-79. https://doi.org/10.1016/S0753-3322(02)00253-6.

⁸ meinmed.at (2023): De hersenen https://www.meinmed.at/gesundheit/gehirn-anatomie/1941#aufgaben-44371

⁹ gesundheitsinformation.de (2021): Hoe werkt de hersenen? https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-das-gehirn.html

¹⁰ vitalstoff-lexikon.de (2024): Docosahexaeenzuur (DHA) – Functies https://www.vitalstoff-lexikon.de/Fettsaeuren/Docosahexaensaeure-DHA/Funktionen

¹¹ Lauritzen, L., Brambilla, P., Mazzocchi, A., Harsløf, L., Ciapolino, V., en Agostoni, C. (2016). Effecten van DHA op de ontwikkeling en functie van de hersenen. Voedingsstoffen, 8. https://doi.org/10.3390/nu8010006.

¹² prozesstechnik.industrie.de (2000): Docosahexaeenzuur beïnvloedt de structuur van celmembranen https://prozesstechnik.industrie.de/food/food-design/naehrstoff-fuer-das-gehirn/

¹³ uksh.de (z.d.): Structuur en functie van het hart https://www.uksh.de/kinderherzzentrum-kiel/Die+Klinik/Herzfibel/Aufbau+und+Funktion+des+Herzens.html

¹⁴ gesundheitsinformation.de (2023): Hoe wordt het hartritme gereguleerd? https://www.gesundheitsinformation.de/wie-wird-der-herzrhythmus-steuer.html