Nährstoffkompendium

Lees meer over ingrediënten en supplementen

samenvatting

Vitamin A (Retinol) - Wirkung, Tagesdosis, Vorkommen
Vitamine A (Retinol) - Effecten, dagelijkse dosis, voorkomen

Vitamine A, of retinol, is een essentiële vitamine en kan daarom niet door het lichaam zelf worden aangemaakt. Vitamine A is een eenwaardige, primaire alcohol.

Vitamine A (Retinol) - Effecten, dagelijkse dosis, voorkomen

Vitamine A, of retinol, is een essentiële vitamine en kan daarom niet door het lichaam zelf worden aangemaakt. Vitamine A is een eenwaardige, primaire alcohol.

Vitamin B1
Vitamine B1

Vitamine B1, ook wel thiamine genoemd, is een in water oplosbare vitamine uit de B-vitaminegroep. Het is essentieel voor de werking van het zenuwstelsel en kan niet door het lichaam...

Vitamine B1

Vitamine B1, ook wel thiamine genoemd, is een in water oplosbare vitamine uit de B-vitaminegroep. Het is essentieel voor de werking van het zenuwstelsel en kan niet door het lichaam...

Vitamine C - Effecten, inname en voorkomen

Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, is kleurloos en geurloos en is een in water oplosbare vitamine (hydrofiel). Vitamine C heeft een kristalvorm en een zure smaak.

Vitamine C - Effecten, inname en voorkomen

Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, is kleurloos en geurloos en is een in water oplosbare vitamine (hydrofiel). Vitamine C heeft een kristalvorm en een zure smaak.

Vitamin K
Vitamine K

De in vet oplosbare vitamine K komt in veel groene voedingsmiddelen voor en speelt een belangrijke rol bij het activeren van de bloedstolling en de anticoagulerende functies in het lichaam.

Vitamine K

De in vet oplosbare vitamine K komt in veel groene voedingsmiddelen voor en speelt een belangrijke rol bij het activeren van de bloedstolling en de anticoagulerende functies in het lichaam.

Vitamin B2
Vitamine B2

De in water oplosbare vitamine B2, ook wel riboflavine genoemd, komt in veel voedingsmiddelen voor. Daarom ontstaat een tekort slechts in zeldzame, uitzonderlijke gevallen. Een overdosis is echter niet mogelijk,...

Vitamine B2

De in water oplosbare vitamine B2, ook wel riboflavine genoemd, komt in veel voedingsmiddelen voor. Daarom ontstaat een tekort slechts in zeldzame, uitzonderlijke gevallen. Een overdosis is echter niet mogelijk,...

Vitamin B3
Vitamine B3

Niacine, ook bekend als vitamine B3, behoort tot de groep B-vitamines en is in water oplosbaar. Eigenlijk is niacine geen klassieke vitamine in de zin van de definitie, omdat het...

Vitamine B3

Niacine, ook bekend als vitamine B3, behoort tot de groep B-vitamines en is in water oplosbaar. Eigenlijk is niacine geen klassieke vitamine in de zin van de definitie, omdat het...