SHILAJIT - HET "ZWARTE GOUD" ALS HET WONDERWAPEN VAN DE NATUUR?
Misschien heeft u wel eens gehoord van het "zwarte goud uit de bergen", maar heeft u geen idee waarom iedereen tegenwoordig over deze mysterieuze substantie spreekt?
Beter bekend als Shilajit of Mumijo, is het een harsachtig natuurproduct uit de bergen van Centraal-Azië.
In het volgende artikel vertellen we u wat er bekend is over de voordelen van Shilajit en waarom het niet voor niets ‘het zwarte goud van de bergen’ wordt genoemd.
- Shilajit komt oorspronkelijk uit de bergachtige gebieden van Centraal-Azië en wordt traditioneel gebruikt in de Ayurvedische natuurgeneeskunde.
- Als resultaat van een natuurlijk ontbindingsproces bevat het een opmerkelijke samenstelling van talrijke mineralen, sporenelementen, humuszuren en fulvinezuren.
- Ook in Duitsland wordt het ‘zwarte goud’ steeds belangrijker: maar levert de als wondermiddel omschreven hars werkelijk wat het belooft?
Shilajit – wat is het?
Shilajit (ook bekend als mumijo) is een bruinachtig, teerachtig natuurproduct dat slechts op enkele plaatsen op aarde wordt gewonnen, maar voornamelijk in de bergachtige gebieden van Centraal-Azië. Het is bijvoorbeeld te vinden in de rotsen en grotten van de Himalaya, het Altajgebergte en de zuidelijke bergen van Kazachstan op hoogtes van 2000 tot 3500 meter.¹
Zuivere Shilajit ontstaat door een eeuwenlang, natuurlijk ontbindingsproces waarbij inheemse planten en organisch materiaal worden gecondenseerd tot een geconcentreerde substantie.
Wat vooral opmerkelijk is, is dat dit proces een unieke samenstelling van talloze essentiële mineralen, sporenelementen, humuszuren en fulvinezuren oplevert. Wist je dat het niet zo eenvoudig is om shilajit duidelijk te identificeren?
Het wordt in principe gekenmerkt door een harsachtige, tamelijk viskeuze substantie met een glad en glanzend oppervlak, een zwartbruine kleur en een harsachtig-rokerig aroma.
Afhankelijk van de locatie kunnen het uiterlijk, de consistentie en de samenstelling echter variëren. Meestal kunnen alleen ervaren verzamelaars vaststellen of hun vondst daadwerkelijk het belangrijke natuurproduct is.
Waarom wordt Shilajit beschouwd als een wondermiddel van de natuur?
Shialjit wordt al eeuwenlang gewaardeerd en op verschillende manieren gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. Niet voor niets wordt het ook wel het "zwarte goud van de bergen" genoemd – een term die de indruk versterkt van de bijzondere en unieke aard van deze mineraalrijke substantie.
Als we kijken naar de ingrediënten van Shilajit, valt het grote aantal essentiële mineralen en sporenelementen op, zoals kalium, magnesium, ijzer, zink en mangaan.¹ Daarnaast is het harsachtige natuurproduct rijk aan verschillende aminozuren, humus- en fulvinezuren en andere organische verbindingen.¹
Bijzonder opmerkelijk is het hoge aandeel humuszuren en fulvinezuren in Shilajit
Deze behoren tot de zogenaamde humusstoffen. Dit zijn natuurlijke afbraakproducten van planten en dieren die worden omgezet in humus en die vrijwel overal in de natuur en in onze bodem voorkomen.
Al in de middeleeuwen werden minerale kleisoorten gebruikt om tal van kwalen te verlichten.
Laten we eerst eens kijken naar de voordelen van humus- en fulvinezuren in de landbouw: ze staan bekend om hun vermogen om de opname van voedingsstoffen te verbeteren. Ze kunnen ook zware metalen, pesticiden en herbiciden binden en microbiële enzymen inactiveren.²
Om deze reden spelen humus- en fulvinezuren een belangrijke rol in de gewasproductie. Door de beschikbaarheid van voedingsstoffen te verhogen, kunnen ze de bodemgezondheid verbeteren en zo bijdragen aan een efficiëntere plantengroei.²
Laten we even bij de plantengroei blijven: het gebruik van humuszuren in combinatie met fulvinezuur wordt over het algemeen aanbevolen. Fulvinezuur kan planten meer voedingsstoffen geven, terwijl humuszuren de bodemstructuur verbeteren, waardoor er meer water en voedingsstoffen kunnen worden opgenomen en de plantengroei wordt bevorderd.³
Als we de bevindingen uit de landbouw en de plantenteelt toepassen op de menselijke stofwisseling, ontstaan er talloze theorieën en onderzoeken over de effecten.
Dat in de waardevolle shilajithars humuszuren en fulvinezuren aanwezig zijn, is dan ook een interessant feit. Het inspireert ook tal van wetenschappers om de werking en mogelijke toepassingen ervan in het menselijk lichaam nader te onderzoeken.
Shilajit: inname en dosering
Wie het ‘zwarte goud van de bergen’ wil proeven, moet zeker kiezen voor gezuiverde en verwerkte Shilajit of Mumijo.
De onverwerkte hars kan schimmel, zware metalen of andere verontreinigingen bevatten.
Shilajithars kan over het algemeen op verschillende manieren worden ingenomen, bijvoorbeeld in de vorm van capsules, poeder of hars.
Poeder of hars wordt meestal opgelost in een kleine hoeveelheid vloeistof. Maar wees voorzichtig! Hars heeft vaak een kenmerkende smaak waar je even aan moet wennen.
Daarom kan het helpen om een beetje honing toe te voegen. Je kunt ook smaakloze shilajitcapsules nemen. Nog een voordeel: de dosering is gemakkelijk te controleren.
De kracht van de bergen benutten – maar hoe?
Zoals u weet, wordt het “zwarte goud” al eeuwenlang gewaardeerd in de Ayurvedische natuurgeneeskunde.
Op basis van deze traditionele toepassing hebben wij GEBERGKRAFT ontwikkeld.
Bij NATURTREU streven we ernaar om zinvolle ingrediënten te combineren met holistische, goed doordachte complexen die u ondersteunen op uw weg naar meer welzijn.
Onze aanbeveling
Ons exclusieve Shilajit Complex levert niet alleen 1000 mg puur Shilajit Mumijo-extract uit de Himalaya, maar is ook verrijkt met waardevolle plantenextracten. Taurine en zink maken de formule compleet.
Wilt u meer weten over welzijn?
Dit zou u ook kunnen interesseren-
SHILAJIT - HET "ZWARTE GOUD" ALS HET WONDERWAPEN VAN DE NATUUR?Misschien heb je wel eens gehoord van het "zwarte goud uit de bergen", maar heb je geen idee waarom iedereen tegenwoordig over deze mysterieuze substantie praat? Beter bekend onder de...
SHILAJIT - HET "ZWARTE GOUD" ALS HET WONDERWAPEN VAN DE NATUUR?Misschien heb je wel eens gehoord van het "zwarte goud uit de bergen", maar heb je geen idee waarom iedereen tegenwoordig over deze mysterieuze substantie praat? Beter bekend onder de...
Lees meer -
Vitaminen voor tieners: belangrijke voedingsstoffen tijdens de puberteitDe jeugd is een tijd van verandering ! Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal en emotioneel. is Er gebeurt veel tussen de leeftijd van 13 en 19 jaar. Groeispurten, stemmingswisselingen,...
Vitaminen voor tieners: belangrijke voedingsstoffen tijdens de puberteitDe jeugd is een tijd van verandering ! Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal en emotioneel. is Er gebeurt veel tussen de leeftijd van 13 en 19 jaar. Groeispurten, stemmingswisselingen,...
Lees meer -
OVERGANG – WAT KUNT U DOEN TEGEN OVERMATIG ZWETEN EN ANDERE VERVELENDE SYMPTOMEN?Voor velen zijn ze een nachtmerrie, maar op een gegeven moment overkomt het iedere vrouw (en eigenlijk ook iedere man): de menopauze. Het is een volkomen natuurlijk biologisch fenomeen. En...
OVERGANG – WAT KUNT U DOEN TEGEN OVERMATIG ZWETEN EN ANDERE VERVELENDE SYMPTOMEN?Voor velen zijn ze een nachtmerrie, maar op een gegeven moment overkomt het iedere vrouw (en eigenlijk ook iedere man): de menopauze. Het is een volkomen natuurlijk biologisch fenomeen. En...
Lees meer
