Er doen talloze mythes en halve waarheden de ronde over het onderwerp metabolisme: het metabolisme zou snel of langzaam zijn, afhankelijk van de genen, het is de belangrijkste oorzaak van obesitas en het kan tijdelijk ‘in slaap vallen’ (waarna het gestimuleerd moet worden). Veel hiervan is niet waar; Er zit echter wel een kern van waarheid in elk van deze beweringen. Lees hier wat metabolisme nou eigenlijk inhoudt en hoe je met huismiddeltjes je eigen metabolisme kunt stimuleren!