Gezondheidsblog

Wer wünscht sich keine schöne Haut? Ein strahlender Teint, ebenmäßig, und frei von Unreinheiten im Gesicht. Wenn plötzlich Pickel auftauchen, die Haut fahl aussieht oder die Poren sich bemerkbar machen, ist schnell die Frage da: Gibt es nicht doch ein...

Der Jahreswechsel hat etwas Magisches. Plötzlich scheint alles möglich, wir möchten Ballast abwerfen, uns weiterentwickeln und unserer Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken. Neujahrsvorsätze sind dafür ein beliebtes Ritual – doch oft verpufft die...

Snelle maaltijden, verleidelijke zonden, korte tussendoortjes – in ons hectische dagelijkse leven raken we snel de draad kwijt van wat we eten. We vergeten vaak dat eten niet alleen een...

Wer vegan lebt oder einfach weniger tierische Produkte essen möchte, kennt die Frage nur zu gut: „Woher bekommst du denn genug Protein?“  Die gute Nachricht: Du brauchst weder Steak noch Hüttenkäse,...

De jeugd is een tijd van verandering ! Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal en emotioneel. is Er gebeurt veel tussen de leeftijd van 13 en 19 jaar. Groeispurten, stemmingswisselingen,...

Je darmen zijn zoveel meer dan alleen een spijsverteringsorgaan! Ze zorgen er dagelijks voor dat voedingsstoffen uit voedsel worden opgenomen. Ze reguleren niet alleen je vochtbalans, maar voeren ook afvalstoffen...