Gezondheidsblog

De jeugd is een tijd van verandering ! Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal en emotioneel. is Er gebeurt veel tussen de leeftijd van 13 en 19 jaar. Groeispurten, stemmingswisselingen,...

Je darmen zijn zoveel meer dan alleen een spijsverteringsorgaan! Ze zorgen er dagelijks voor dat voedingsstoffen uit voedsel worden opgenomen. Ze reguleren niet alleen je vochtbalans, maar voeren ook afvalstoffen...

De eerste zonnestralen kietelen je huid , het wordt eindelijk warmer en de natuur ontwaakt om je heen uit de winterslaap – maar je komt er gewoon niet doorheen ?...

Misschien heb je wel eens gehoord van het "zwarte goud uit de bergen", maar heb je geen idee waarom iedereen tegenwoordig over deze mysterieuze substantie praat? Beter bekend onder de...

Behoort u tot de mensen die gevoelig reageren op de seizoenswisselingen? Merkt u ook dat uw stemming verandert als er een gebrek aan zonlicht is? Vindt u het moeilijk om...

Welke vitamines en mineralen zijn vooral belangrijk bij kinderen? Wanneer kan suppletie zinvol zijn? En waar moet je op letten bij de keuze en dosering van voedingssupplementen voor kinderen?