“Ik ben moe!”, “Ik kan dit gewoon niet meer!”, “Dit werkt echt op mijn zenuwen!” – zeg je deze zinnen vaak? Dan kan dit duiden op een vitamine B-tekort. In...

Lees meer

De letters vervagen als je leest, autorijden in het donker wordt steeds oncomfortabeler en je kunt niet meer alles op televisie zien. Heeft u wellicht al gemerkt dat uw zicht...

Lees meer

In dit blogbericht leert u hoe u met behulp van eenvoudige maatregelen Versterkt de botten en legt zo de basis voor een actieve levensstijl, ook op latere leeftijd.

Lees meer

In dit blogbericht leest u waarom vitamine D zo belangrijk voor ons is, welke voordelen een voldoende hoeveelheid voor uw lichaam heeft en wat kan leiden tot een tekort.

Lees meer

Veel mensen kennen de term ‘aminozuren’ alleen uit de biologielessen, maar aminozuren zijn een natuurlijk bestanddeel van het menselijk dieet. En ze zijn essentieel voor het functioneren van ons lichaam.

Lees meer

De lever is het grootste orgaan in ons lichaam en is essentieel voor het goed functioneren van ons lichaam: het regelt de stofwisseling, regelt de energievoorziening en fungeert vooral als...

Lees meer

Gewrichtspijn en spierpijn ✓ Oorzaken en hormonale veranderingen ✓ Kwetsbare gewrichten ✓ Artrose en osteoporose

Lees meer

Gewrichtspijn is een veelvoorkomend symptoom bij vrouwen in de menopauze 1 . Dit betekent echter niet dat ze altijd in de tweede helft van het leven voorkomen of dat ze...

Lees meer

In een wereld waarin milieubescherming en duurzaamheid steeds belangrijker worden, hebben juist bedrijven de verantwoordelijkheid om een ​​positieve bijdrage te leveren aan de toekomst van onze planeet. Deze visie heeft...

Lees meer

In de zomer draag je meestal luchtige kleding en korte outfits. Veel vrouwen (en sommige mannen) geven er echter de voorkeur aan om hun benen te bedekken tijdens warm weer,...

Lees meer

Het dagelijks leven vereist organisatie: boodschappen doen, beddengoed verschonen, oud papier weggooien, pakketten naar het postkantoor brengen – dit alles moet gepland worden. De bijbehorende planningswerkzaamheden zorgen voor een mentale...

Lees meer

Glanzend, sterk haar, fluweelzachte huid en sterke nagels – welke vrouw wil dat nou niet? Tips en aanbevelingen over hoe je dit allemaal kunt krijgen, vind je in bijna elk...

Lees meer