Gezondheidsblog

De schildklier, een klein, onopvallend orgaan, heeft veel meer invloed op ons leven dan we ons realiseren. Het regelt niet alleen een verscheidenheid aan stofwisselingsprocessen, maar produceert ook hormonen die...

Voor velen zijn ze een nachtmerrie, maar op een gegeven moment overkomt het iedere vrouw (en eigenlijk ook iedere man): de menopauze. Het is een volkomen natuurlijk biologisch fenomeen. En...

Snelle maaltijden, verleidelijke zonden, korte tussendoortjes – in ons hectische dagelijkse leven raken we snel de draad kwijt van wat we eten. We vergeten vaak dat eten niet alleen een...

Hij werkt dag in dag uit om ons draaiende te houden. Het zorgt ervoor dat elk deel van ons lichaam voldoende wordt bevoorraad. Zonder hem, als trouwe vriend aan onze...

De zwangerschap en de daaropvolgende periode van borstvoeding vormen een bijzondere fase in het leven van een vrouw . Je lichaam moet in deze tijd optimaal presteren , omdat het...

Klinkt deze situatie bekend? Je bent gespannen, je gedachten razen en je kunt gewoon geen rust vinden . Je zenuwstelsel draait op volle toeren . Je zenuwen zijn overbelast. Stress...