Gezondheidsblog

Als u de zinsnede “immuunsysteem versterken” als zoekterm invoert in de populairste zoekmachine, krijgt u meer dan 13 miljoen resultaten. Gedragstips staan ​​voorop: beweeg, neem koude douches, ga vroeg naar...

Hoe ziet uw dagelijkse routine er meestal uit? Opstaan ​​in de ochtend, wassen, aankleden – natuurlijk. Maar toen? Je e-mails checken op je smartphone, het ontbijt overslaan, direct naar je...

U weet het vast ook wel : u wilt uw dieet kleurrijk en gevarieerd maken. Groenten en fruit mogen niet verwaarloosd worden. Maar je turbulente dagelijkse leven zit je altijd...

Energietekorten hebben niet alleen betrekking op de nationale gas- en elektriciteitsvoorziening, maar hebben ook gevolgen voor het welzijn van de mensen in het land: ongeveer 60 procent van de Duitsers...

“Ik moet dit eerst verwerken!” – wie kent dit gezegde niet? Het benadrukt op subtiele wijze de enorm belangrijke rol die de darmen spelen in ons welzijn. De darm regelt...

“Stress” – alleen al het lezen van het woord veroorzaakt bij veel mensen psychologische spanning. Stress wordt beschouwd als een zeer onaangename toestand met mogelijk negatieve gevolgen voor de gezondheid....