Gezondheidsblog

In dit blogbericht leest u waarom vitamine D zo belangrijk voor ons is, welke voordelen een voldoende hoeveelheid voor uw lichaam heeft en wat kan leiden tot een tekort.

Veel mensen kennen de term ‘aminozuren’ alleen uit de biologielessen, maar aminozuren zijn een natuurlijk bestanddeel van het menselijk dieet. En ze zijn essentieel voor het functioneren van ons lichaam.

Als belangrijkste ontgiftingsorgaan is je lever 24 uur per dag bezig met het filteren van schadelijke stoffen uit je lichaam¹. Daarbij kan hij alle hulp gebruiken! Met een gewicht van...

Gewrichtspijn en spierpijn ✓ Oorzaken en hormonale veranderingen ✓ Kwetsbare gewrichten ✓ Artrose en osteoporose

In de zomer draag je meestal luchtige kleding en korte outfits. Veel vrouwen (en sommige mannen) geven er echter de voorkeur aan om hun benen te bedekken tijdens warm weer,...

Plannen, organiseren, dingen gedaan krijgen – het dagelijks leven zit vol met kleine en grote taken ! Wanneer deze taken een onzichtbare last worden, wordt de bijbehorende belasting mentale belasting...